第一百二十四章三脚开始游泳训练 下午的训练王班没有带众人去训练场。
而是来到了一个特别的地方。
学校的游泳馆。
这令旱鸭子方子文兴奋地搓起手掌。
如果是以前他可对游泳没什么兴趣。
可经历了这次洪水事件他已经觉得游泳才是神技。
游泳馆并不小划分了两个游泳池。
一个深水区一个浅水区。
王班带他们热身后就带往了浅水区。
他道：“你们也看到了今天下午就教大家学习游泳。
” 学员里只有寥寥两三人表现出热衷。
王班看在眼里问道：“你们有谁不会游泳的？” 方子文当先举手然后左右看了看发现室友们全都没有举手。
只有隔壁寝室的两名队友跟着举手。
王班指着他们道：“你们三个出列其他人向左转。
” 剩余几人立即左转面向了深水区泳池。
王班对他们道：“你们每个人都去给我游一圈回来看看。
” “是！” 陆风当先一个扎子就扎进了泳池然后潜泳了一半才浮出水面然后以自由泳快速游到尽头接着一个水底180度转身面朝上双腿一蹬如一条灵活的游鱼般穿梭于水中。
随后以仰泳的姿势往回游。
而此时他的队友才刚游到泳池的一半。
等陆风上岸时王班身后的三名旱鸭子学员无不双眼冒星星地望着陆风。
王班夸赞道：“游得很好。
” 然后他对身后的学员道：“看到了吧陆风能在洪水中救人凭得是过硬的本事。
” “你们都羡慕陆风能获得表彰却不去想想陆风不但有敢于面对洪激昂洪水的勇气也掌握着熟练的游泳技能。
” “想跟他一样就给我好好学。
” 王班清楚别看这三个旱鸭子此时兴致勃勃恨不得马上开始学的样子。
一旦开始学他们就很容易懈怠起来甚至会想放弃。
这都是新手学游泳的通病。
当这些旱鸭子下水后就会开始发现在水中的种种束缚和不自然等他们灌了几口水后只会更加不想学。
心中一旦有了学游泳的抗拒就更难学得会。
因为游泳讲究的只有一个要点。
那就是勇气。
不要怕水也不要怕淹放松身心去接纳水不用学也能找到感觉让自己的身体浮起来。
之后的学习也会事半功倍。
如今有了陆风做示范尤其是陆风游得如此轻松与悠然让这几个旱鸭子有种游泳不过如此的感觉。
而王班则进一步给他们树立信心和勇气。
王班对他们仨喝道：“下水！” 三名旱鸭子双肩骤然一缩然后蹑手蹑脚来到泳池边犹犹豫豫的似乎不知道该如何下水。
王班顿时气不打一处直接上去就是三脚。
噗通三声都掉进了水中。
然后一个个都像溺水猴子一样使劲扑腾双手。
“啊！救命！啊！” 方子文忍不住大喊。
其他两人也好不到哪去已经不自觉连灌了几口泳池水。
王班顿时没眼看跳进水中一把一个拎住他们的胳膊喝道：“站好！” 陆风也跟着跳下水帮着扶住最后一名。
他们双脚这才慢慢触碰到水池地面然后站直身子一看水位只到他们腰间上来一点。
三人都是心有余悸的表情方子文更是连连咳嗽脸红到了脖子。
随后便是即尴尬又丢脸。
所以说淹死旱鸭子并不需要多深的水高过大腿也许就已经足够。
他们一下水就慌了神失了理智。
明明站起身就能得救却不自知。
王班又是狠狠训斥了他们一顿。
三人都羞惭得不好意思抬头。
“你们先练习水中闭气只要学会闭气游泳就会了一半。
” 王班没有过分打击他们开始给他们树立信心。
他看了一眼陆风道：“陆风那些会游泳的由你来带他们练习。
” “是！” 陆风出了浅水区。
“等下！” 王班又把他喊住然后在他腰间帮了五六个砂袋。
“你戴着这些一起训练。
你擅自离队不归的事我还没找你算账。
先给我去游个一百圈。
” “是！” 陆风跑过去深水区对着那些正在往回游的队友喊道：“兄弟们班长让我们先游个一百圈大伙上！” 说着再次跳进了水里。
这次陆风没有潜泳而是奋力浮出了水面。
身上绑着六个沙袋每个都有2.5公斤六个就有30斤的负重。
泳池的长度距离为50米一百圈就是要游五公里。
乍一看并不多但游泳的体能消耗是跑步的数倍。
陆风刚游几米身后传来了一个大嗓门。
“陆风我来了！咱们比一比。
” 是2班的高雷。
他一个猛子扎入水中开始追赶陆风。
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