廖海涛毫不犹豫地应战道：“没问题！” 区区铁三项对他来说跟吃饭喝水一样熟悉。
他摩拳擦掌开始准备热身。
陆风却不慌不忙道：“不过我还希望能把项目做一下调整。
” 廖海涛豪迈道：“你说吧进行什么调整。
” 陆风立即道：“为了节省热身时间比试开始后我们先做三个一百即一百俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。
” 廖海涛点了点头表示没问题。
陆风继续道：“之后是十公里长游长游上来直接抢滩500米障碍跑接着……” “等等！” 廖海涛打断道：“十公里长游？你确定？” 他记得新生长游训练是五公里。
陆风点头道：“确定！” 廖海涛又问李鹤峰和高雷道：“你们也没意见？” 高雷茫然道：“有什么意见？长游十公里不是很正常吗？” 他无心的一句话顿时把廖海涛给呛到了。
“行！你们没问题就行。
” 这帮新生还挺唬人的。
陆风接着道：“障碍跑之后是十公里涉水长跑。
最后统计各自的全程时长来分胜负大家有什么要补充吗？” 李鹤峰和高雷都说没问题廖海涛也没有意见。
郭班则问道：“你们都不带救生圈吗？” 陆风憨笑道：“认为需要的可以带。
” 潜意思是他不需要。
其他人也表示不带带上会影响游泳速度。
郭班顿时摇头这帮小子真是无法无天了。
这是要赢不要命。
他沉声道：“如果我不来你是不是就要违反规定私自下海？” 学校有规定未经过同意休息日中不允许下海游泳。
陆风咧嘴笑道：“如果您不在我们就不选游泳项目。
” 郭班冷哼一声不置可否。
商议好后众人便一起走下沙滩来到海边。
陆风把提前借来的计时器递给郭班道：“那就麻烦班长了。
” 郭班点头接过。
这时张元豹突然道：“我也加入怎么样？” 廖海涛顿时吃惊道：“豹子之前你还劝我不要来怎么现在又改主意了。
” 张元豹嘿嘿道：“这不是觉得很有趣嘛再说了。
我怕你只跟一帮新生比少点意思不如咱两也来比比。
” “比就比谁怕谁！”虽然是队友但要争胜负廖海涛也不会客气。
张元豹又问向陆风等人“你们呢？” 陆风伸出手道：“欢迎参赛！” 张元豹笑容灿烂地握了上去。
这原本只是陆风向廖海涛的挑战如今这么一搞反倒成了群体竞赛。
郭班拿出随身带着的口哨吹响道：“你们准备一下好了就告诉我。
” 随即又转头对陆风的室友喝道：“你们也不要闲着。
去！把那边的木船给我扛过来。
” 郑居中等人朝着郭班手指的方向望去只见远处的沙滩上倒盖着一艘两人宽的木划船。
四人跑过去合力将船扛了过来。
郭班继续命令道：“把它反转先搁浅不要让海浪卷走。
” 另一边参与竞赛的几人都脱下了作训服只留一条短裤和短袖衫。
李鹤峰举手喊道：“班长我们准备好了。
” 太阳下比试的五人都在活动着手脚。
郭班喝道：“各就各位！” “嘟！” 一声口哨吹响郭班按下了计时器。
五人立即不约而同做起了俯卧撑。
他们的速度都极快一秒两三个。
一分钟不到就有人做完了一百个。
廖海涛和张元豹几乎同时做完。
然后两人默契地相互勾住彼此的小腿做起了仰卧起坐。
郭班则命令郑居中等人道：“你们来帮他们按住脚。
” 郑居中几人立即过去。
却见陆风即使没有人帮忙压脚仰卧起坐也做到飞起。
而李鹤峰也用一种特殊的跪坐法并不需要人帮忙压脚。
只有高雷大喊道：“来帮我按着！” 陆风做完最后一个仰卧起坐借着起身时的动作顺势站起开始深蹲。
而廖海涛和张元豹比陆风慢了两秒做完。
起身时两人看着已经在深蹲的陆风不由对视了一眼。
这名新生王有点东西。
不一会儿陆风也做完了一百个深蹲。
但他并没有急着冲下海水而是在原地弯腰做起了拉伸运动。
紧接他后面做完的廖海涛和张元豹顿时愣了。
他这是干什么？ 等他们吗？ 陆风不急着出发廖海涛两人自认作为前辈绝不占他这点便宜也不急着下水。
李鹤峰也仅比廖海涛他们慢两三秒做完。
而高雷因为块头比较大反而灵敏度比较低做的相对较慢。
但这里的慢也只是跟陆风等人对比高雷的速度相比于普通学员仍要快一个档次。
等高雷做完后顿时赤红着脸喊道：“搞什么！怎么不走！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。
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